Workouts

Feelin’ booty-ful

– 20 glutes bridges
– 20 donkey kicks
– 20 jumping lunges
– 20 sumo squats
– 20 squat jumps
– 20 lunges

Squat like you mean it!

– 100 squats any kind you like

Gotta love dem legs

– 20 squats jumps
– 20 calf raises
– 20 jumping lunges
– 30 sumo squats
– 30 lunges
– 20 donkey kick
– 10 glute bridges

Little cute dress work out

– 20 sit ups
– 20 sumo squats
– 100 jumping jacks
– 20 jumping lunges
– 30 bicycle crunches
– 40 mountain climbers
– 20 tricep dip
– 30 leg raises

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s